自闭症儿童的感官世界：那些你 “习以为常”，却是他们的 “负担”

对普通孩子来说，商场里的音乐、游乐园的灯光是 “热闹” 的象征，但对自闭症儿童来说，这些可能是难以忍受的 “折磨”。自闭症儿童普遍存在感官敏感问题，他们的视觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉，可能会像 “调错了频道” 的收音机，接收到的信号要么被放大，要么被扭曲。

听觉敏感是Z常见的情况。有的自闭症儿童会因为邻居家的关门声而捂住耳朵尖叫，有的会对冰箱运行的嗡嗡声格外敏感，甚至无法忍受别人正常说话的音量。触觉敏感也很普遍：有的孩子不穿有标签的衣服，有的拒绝剪指甲、洗头，因为这些触碰会让他们感到 “疼” 或 “痒”。还有的孩子对味觉敏感，只吃几种固定的食物，比如只吃白米饭和水煮蛋，拒绝任何有调料的食物。

面对孩子的感官敏感，很多家长一开始会觉得 “孩子任性”，甚至强迫孩子 “适应”，但这样只会让孩子更加焦虑。正确的做法是 “理解并调整环境”：比如给孩子穿无标签的衣服，家里的灯光换成柔和的暖光灯，避免在孩子面前大声说话。如果孩子拒绝新食物，可以先把新食物和他喜欢的食物放在一起，慢慢让他适应味道。

自闭症儿童的感官世界，和我们熟悉的世界不一样。当我们学会 “站在他们的角度” 调整环境，其实就是在帮他们减少 “不必要的负担”—— 让他们能更轻松地感受这个世界的美好。