张家口宝育告诉您：多动症的孩子，家长学会四个方法，比打一顿更管用

当家里有个患有多动症的孩子，不少家长在面对孩子调皮捣蛋、难以集中注意力等问题时，可能会一时冲动想 “教训” 孩子一顿。但其实，这不仅解决不了问题，还可能带来负面影响。以下四个方法，能更有效地帮助多动症孩子。 

给予积极关注与鼓励：多动症孩子往往因常被批评而缺乏自信。家长应多留意孩子的闪光点，比如孩子哪怕只有几分钟专注地做了一件事，都要及时给予肯定和鼓励，像 “你今天认真画画了十分钟，真的很棒！” 这种积极的反馈能增强孩子的自信心，激发他们主动控制行为的动力。

制定规律的生活作息：规律的生活有助于稳定孩子的神经系统。家长要为孩子制定固定的起床、睡觉、学习、玩耍时间。比如每天早上 7 点起床，晚上 9 点准时睡觉，让孩子的身体和大脑适应规律的节奏，从而更  好地控制多动行为。

培养兴趣爱好与运动：根据孩子的兴趣，为他们选择合适的活动，如绘画、音乐、篮球等。在参与这些活动的过程中，孩子过剩的精力能得到释放，注意力也能得到锻炼。例如，打篮球时孩子需要集中注意力接球、传球、投篮，长期坚持能提高注意力和自控力。

耐心沟通与情绪管理示范：当孩子出现情绪波动或行为问题时，家长要保持冷静，耐心倾听孩子的想法。比如孩子因为不能玩喜欢的玩具而发脾气，家长可以先抱抱孩子，等孩子情绪稳定后，再和他们讲道理。同时，家长也要做好情绪管理的示范，让孩子学会正确处理情绪。

对待多动症的孩子，家长多些耐心和科学方法，远比打骂更能帮助他们健康成长。